Recepty

Na tomto díle si opravdu pochutnáš. Čeká tě 12 vynikajících, jednoduchých a zdravých receptů na svačiny, které jsme pro tebe připravili společně se skvělým šéfkuchařem Jakubem Čadinou.

K tomu si nakousneš základy o makroživinách, jako jsou sacharidy, bílkoviny a tuky. To pro představu, co se skrývá za těmito pojmy.

Stejně jako tento díl by svačiny ve vašem jídelníčku neměli  chybět.